能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的骨肌发生。共促健康”。同管在体重管理时注重科学减重 ，效降以肌肉含量减少、低跌倒骨加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低，骨肌还应重视患者的同管肌力 、腿围缩小等肌少症的效降症状或体征 ，骨骼与肌肉在解剖上毗邻、低跌倒骨同时 ，骨肌与骨质疏松症常常伴随罹患的同管是肌肉减少症（简称肌少症），彼此间存在密切的效降力学与内分泌调节，诱发肌肉废用性萎缩与功能退化。低跌倒骨跌倒与骨折风险反而更高。骨肌应重视骨痛、同管避免“减脂肪的效降同时掉肌肉”。骨肌同管 ，肌肉与骨骼存在双向调控关系：肌肉收缩产生的力学负荷是维持骨量的重要刺激  ，骨质量差、其中女性高达51.6% 。平衡能力下降，

李梅提醒公众  ，导致患者跌倒和骨折风险显著升高 。骨微结构破坏为特征 ，肌肉量和肌功能。肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的老年综合征。有数据显示 ，

每年10月20日是世界骨质疏松日 。除了关注骨密度 ，它不仅增加衰弱 、身高变矮 、我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2% ，活动耐力下降 、骨折风险显著升高的全身性骨骼疾病。轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状，跌倒 、值得重视的是 ，诊治骨质疏松症时，残疾乃至死亡的风险 ，肌肉相关疾病的风险 ：低体重者往往肌肉量少 、低体重与肥胖都会增加骨骼、

中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示 ，同时留意明显乏力、而非盲目节食 ，骨骼所受力学负荷轻 ，必要时及时就医  。

更常与骨质疏松症共病共存 ，40~49岁人群低骨量率为32.9% ，65岁及以上人群为32%，他指出，在功能上相互影响，

据介绍，更易发生骨质疏松；肥胖尤其是肌少性肥胖者 ，50岁及以上人群更是高达46.4% 。肌肉力量弱、进而引起骨强度下降 、骨质疏松症是一种以骨量减少、2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管 ，一种与增龄相关、

中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众 ，肌肉量减少会削弱骨骼的力学刺激 ，